Cantidad de glicina en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal

Las legumbres y los productos de leguminosas

En 100 g (Gramos) de habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal hay 0.329 g de glicina. Cambiar la cantidad

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glicina

glicina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en glicina que no sean habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar 19.049 g 19.05%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C 13.773 g 13.77%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido 13.773 g 13.77%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos 11.917 g 11.92%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor 11.036 g 11.04%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, orejas, congeladas, crudo 4.4 g 4.4%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 4.37 g 4.37%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 4.351 g 4.35%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 4.079 g 4.08%
aislado de proteína de soja 3.603 g 3.60%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 3.603 g 3.60%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 3.434 g 3.43%
Carne de cerdo, carne de cerdo en escabeche corvejones 3.343 g 3.34%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 3.285 g 3.28%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 3.28 g 3.28%
Pollo, pollos de engorde o freidoras, sólo piel, cocido, asado 3.248 g 3.25%
La harina de cacahuete, desgrasada 3.145 g 3.14%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, orejas, congelados, cocidos, a fuego lento 3.142 g 3.14%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 3.108 g 3.11%
Algas, espirulina, se secó 3.099 g 3.10%
habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal

habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 69.79 g 69.79%
La energía (calorías) 115 kcal
Energía (julios) 482 kJ
Proteína 7.8 g 7.8%
lípido total (grasa) 0.38 g 0.38%
Ceniza 1.15 g 1.15%
Hidratos de carbono, por diferencia 20.88 g 20.88%
Fibra, dietética total 7 g 7%
Azúcares, total de 2.9 g 2.9%
Calcio, Ca 17 mg 0.02%
Hierro, Fe 2.39 mg
El magnesio, Mg 43 mg 0.04%
El fósforo, P 111 mg 0.11%
Potasio, K 508 mg 0.51%
Sodio, Na 2 mg
Zinc, Zn 0.95 mg
Cobre, Cu 0.235 mg
El manganeso, Mn 0.516 mg
El selenio, Se 4.5 µg
El fluoruro, F 2.2 µg

Nutrientes en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal